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【準備篇】-開拍前準備事項
1.如果有做微整的新娘,請事前提醒攝影師唷;因為拍攝時間可能需要縮短一點!
2.拍攝當天早餐一定要吃;選擇比較不易脹氣的早餐!
可以開拍前1-2小時進食,等消化後比較有體力;拍攝時空腹或是飽腹,都可能造成體力不足甚至身體不適!
食物選擇建議不要吃會脹氣或溢胃酸的食物,例如:麵包、豆漿、稀飯等。
3.水中的水溫會比我們體溫低,夏天大約26-28度,所以在下水前一定要做好熱身避免傷害。



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